影劇中心／綜合報導

日本超人氣女子團體AKB48的頭號主將大島優子25日晚間首度抵達香港，出席今（26）日在西九龍中心舉行的握手會。為避免真的有「精液手」來搗亂，AKB48香港區發言人表示，今日優子的握手會已知會警方到場維持秩序。

香港《東方日報》報導，大島優子昨晚8時45分步出機場，吸引近百歌迷守候，穿著藍色連身裙打扮的優子由10多名保安護航。雖然曾有狂迷表示會以「精液手」來歡迎優子，但她表現親切，歌迷亦算守秩序，未見太混亂場面，有歌迷送上自製相簿，她還親手接下禮物。

對於有近百歌迷接機，優子表示很開心，她得知香港夜景很出名，坦言希望可以前往欣賞，也想嚐嚐香港美食。上了7人座廂型車後，她還用手機反拍歌迷和媒體。據瞭解，經紀公司已為優子安全做足準備，除加強保安人數外，日本隨行到港便有10多名工作人員。

生活中心／綜合報導

生活中有許許多多的小事，不知不覺中影響著你的健康，通常都是在不經意間踏入了一些誤區，比如：臨睡前洗熱水澡、租房前不消毒、在健身房健身……這些看似很正常很健康的生活瑣事，將會給你帶來巨大的危害。

1、不要臨睡前才洗熱水澡

體溫太高也會抑制大腦褪黑激素的分泌，影響你的睡眠質量。因此，臨睡前才洗熱水澡絕不明智。聰明的做法是，在睡前90分鐘沐浴，這樣等到臨睡時，體溫剛好降到最適宜睡眠的溫度。如果迫不得已在臨睡前洗澡，就在最後用冷水冷敷一下額頭，也有助於體溫迅速降低。

2、租房前先消毒

如果你還是租房族，那麼一定要小心了！因為「二手屋」是大部分疾病傳播的源泉，尤其在病毒最易傳播的春季。在中國，幾乎沒有屋主會在出租房屋消毒 房屋，而蟎蟲、流感病毒、乙肝病毒、黴菌等都能在常溫下存活很久。尤其墻壁、床鋪、衣櫃、馬桶、洗手池這些地方，都要仔細消毒，至於空調、洗衣機、飲水機 更是要請專人來消毒。

3、不要在健身房健身

當然，這裡指的是空氣流動性不好的健身房。因為這樣的健身房中充斥著他人呼出的廢氣、排出的毒素，而你在運動狀態下，最易吸收進這些廢氣和毒素，不僅起不到健身作用，反而讓身體遭殃。所以，要麼選擇空氣流動性良好的健身房，或者幹脆在戶外運動，尤其是綠植茂盛的公園。

4、限量喝水

香港中文大學陳楠醫生說：每天喝水不是越多越好！你的身體是一個平衡的系統，你的腎臟每小時只能排出800——1000毫升水量。1小時內喝水超過1000毫升，會導致低鈉血症。

5、別在疲勞時喝咖啡、抽煙

盡量不要在身體特別疲勞時喝咖啡或抽煙來提神，否則會對心血管系統造成無法挽回的損傷，心悸、心慌就是嚴重的症狀表現。尤其不要在疲勞時既喝咖啡又抽煙，否則不僅對身體的傷害是翻倍的，咖啡的獨特香味和成分還會加重你對香煙的渴望！

6、中午也要刷牙

你堅持每天早晚刷牙，但睡眠時你口腔內細菌的繁殖速度其實只是白天時的60%，換句話說，白天你的口腔也需要護理，中午也要刷牙，但不要在餐後立即刷牙，最好安排在餐後半小時，這樣能防止損傷牙釉質。尤其是吃完薯條或薯片後，更要注意刷牙護理。

7、服藥期間一定要禁酒

新西蘭物理治療師史密斯說，吃藥期間一定要禁酒，哪怕你吃的只是簡單的感冒藥、維生素，哪怕你喝的只是最溫和的香檳、紅酒！因為酒精不僅會影響藥效，還會將藥物的副作用放大數倍，更有可能與藥物相互反應生成毒物。

8、一定要用溫水洗臉

一定要用溫水洗臉，千萬別圖省事用涼水，否則毛孔受到刺激突然收縮，其中的油污就不能被及時清除，會導致粉刺。也不要用太熱的水，否則面部皮膚迅速擴張，之後就容易早生皺紋。

9、失眠是因為缺鈣

缺鈣的惡果絕不僅僅是腿抽筋，健忘、走神、失眠也都是缺鈣的副產物。因為充足的鈣能抑制腦神經的異常興奮，缺鈣則會影響腦神經元的正常代謝。為大腦補鈣的最佳食物是豆類食物，如黃豆、豆腐等，但豆奶的效果並不好，因為豆奶中含有的少量乳糖會影響鈣在大腦神經元中的作用。

10、扔掉排毒藥丸

上火了？長粉刺了？服用那些排毒祛火藥丸的效果並不明顯，並且因為刺激腸道，反而可能會加重人體內的營養失衡。其實，從營養學角度來說，最有效的降火方法是暫時放棄飲酒和喝咖啡，多喝水並且少吃含有脂肪的食物。

11、壞情緒讓你生病

壞情緒是比強力病毒更可怕的傳染源！80%的疾病其實都是被精神波動激發，尤其是消化道疾病和皮膚疾病，你很容易就會因為壞情緒而出現暴食、腹瀉或皮膚過敏等症狀。

12、不要放棄食物中的脂肪

首先，食物中的脂肪並不會全部轉化為你身上的脂肪；其次，食物中的脂肪對於人體保持正常的生理活動至關重要，你每天所需的25%～35%的能量來自於脂肪。最後要說的是，適當地攝入脂肪，反而可以產生飽腹感，防止你飲食過度。

13、不要把手機放在床邊

不要把手機放在床邊，更準確地說是不要把手機放在你的頭部周圍。因為即使是手機待機指示燈微弱的閃爍光，也會阻止你的大腦進入深睡眠，並且影響大腦褪黑激素的分泌，從而直接導致你睡足了時辰卻仍然疲憊不堪。

14、不要賴床

體內的生物鐘每90分鐘循環一次。如果早上自然醒來，就不要再繼續賴床，因為繼續入睡會重新進入一個90分鐘的睡眠循環，所以賴床30分鐘或40分鐘醒來後，你反而會變得無精打采，甚至還會頭暈惡心。

15、飯後不要立即吃水果

現在到餐廳消費，總能在餐後享受到一盤或精美或低劣的水果。但如果你消化功能健全、健康，就應該立即放棄這份饋贈。因為正餐從被你吃到嘴裡到消化 結束，需要至少2個小時。那麼之後立即吃進的水果會停滯在胃裡，以至於還沒來得及被消化就在你的胃裡發酵了。接下來你的胃裡會產生不少氣體，除了引起胃 脹，還會放屁！

16、晚上加餐沒關係

晚上偶爾加餐並不會導致發胖，除非你一天攝入的熱量大大超過了你平時的攝入水平。但不要選擇薯片等油脂含量過高的食物。

17、肌肉不會轉化為脂肪如果停止鍛煉，肌肉會變成脂肪嗎？

這種情況當然不會發生！肌肉就是肌肉，脂肪就是脂肪。這兩者之間是不會相互轉化的。當你停止運動時，肌肉或許會變得有些鬆弛，但不會轉化成脂肪。反過來，體育鍛煉也不會使脂肪轉化為肌肉，只會縮小你體內脂肪細胞的體積。

18、長時間使用電腦不會損傷視力、長時間盯著電腦並不會損害視力！

你的眼睛雖然會感覺有些酸脹、疲勞，但並不會對你的視力造成損害。要想保護好視力應該吃一些胡蘿蔔，其中的抗氧化劑β胡蘿蔔素，對眼睛具有很好的保護作用。

19、復仇類電影使你元氣大傷

你喜歡看復仇類的電影？看到壞蛋受到應有的懲罰使你頓生快意。但是，這種復仇的滋味卻會使你元氣大傷！它很容易增加你患上心臟病，和其他一些與壓力有關的疾病的幾率。

20、巧克力對男人的健康也有好處

巧克力對男人的心臟健康大有益處，不僅能降低血壓還能減少血管阻塞。購買時請購買那種顔色最深的巧克力，同時它也有最高的可可含量以及最少的熱量。

生活中心／綜合報導

先前被封為「資訊月素人女王」，就讀銘傳大學會計系的「沈潔潔」(Jiela)受到網友持續關注，白皙皮膚襯托可愛的臉蛋，讓她屢屢成為網友想「神」的目標。先前她被網友稱讚「有陳意涵的FU～」甚至有人覺得她比陳意涵還正，也有網友為了她連續兩天都到資訊展報到。

最近又有網友想「神」沈潔潔，還強調是幫自己神的，而「各路神龍」也沒讓這名網友失望。其實沈潔潔是個很大方的正妹，她除了提供美照讓NOWnews.com《今日新聞網》的網友大飽眼福，在個人的臉書粉絲專頁也很放得開。

銘傳正妹沈潔潔(圖／沈潔潔提供)


沈潔潔前(22)日在臉書粉絲專頁直說「好飽」，還貼出照片讓自己的腹部曝光，她笑說，「我懷了四隻雞翅一碗來一客」，有網友笑說，「這是神豬比 賽第一名的嗎？」也有網友笑說這是「腹肌很團結的意思！」沈潔潔則是很有信心地說，「明天消化後又是一尾活龍啦！放心！」看來這位銘傳正妹不但是網友關注 的焦點，未來也有挑戰日本大胃王辣妹曾根的潛力。

記者朱錦華／綜合報導

不曉得該說這是好消息還是壞消息。最新作品煽情大戲《誘惑‧夜》近期在台上映的性感女星伊娃曼德曼絲(Eva Mendes)，驚傳她有半打(6張)裸照突然「人間蒸發」！

這是攝影師林登丘伯克(Lyndon Chubbuck) 自己說的。他為伊娃了一輯裸照，準備在本周於洛杉磯Supperclub舉行的展覽中展出。未料有6張照片卻不明所以的失蹤了。

丘伯克說，他已經向警方報案。但他說：「我不相信警察會全力追查這些照片的下落。」(這可不一定哦！)

所幸的是，展覽還是會如期舉行，因為他的硬碟裡還保有原稿。還是說，他的臥房裡也貼了滿她的照片？

國際中心／綜合報導

德國正處零下10度的嚴冬，但民眾對「裸體滑雪賽」的熱情有增無減！近日在北部布勞恩拉格(Braunlage)舉辦的第三屆賽事，不只男生脫得只剩內褲，美女們更大方露兩點、秀小肚肚，現場氣氛一片歡鬧，更讓大批媒體與近1萬7千名觀眾大飽眼福。

這場雪橇滑雪賽吸引了400位民眾報名，最後30人進入決賽。主辦單位表示，參賽者須用最快速度滑下100公尺的斜坡，儘管規定「身上配件只能有 頭盔、鞋子跟內褲」，但民眾依舊熱烈響應，甚至比往年更踴躍。(欲看正妹裸體滑雪秀請至：http://www.nownews.com/2011/02 /24/11622-2691606.htm)

現場只見女性參賽者為了搶快，摔得四腳朝天、搖頭晃奶，滑稽的模樣讓民眾大呼「好可愛！」就在一片嘻鬧、歡樂的氣氛下，比賽圓滿結束，並由一名男性奪得冠軍，獲頒獎金1000歐元(近4萬元新台幣)。

影劇中心／綜合報導

碧昂絲(Beyonce )為法國時尚雜誌拍攝封面及一組以非洲為題的寫真照，而該組寫真拍攝花絮影片曝光後，網友看到照片中她刻意抹黑臉扮土著的造型，紛紛引起不滿，砲轟她這是種族歧視的作為！

有非洲血統的樂壇天后碧昂絲，日前被指將全身肌膚漂白，這次為了為配合非洲時裝的主題，以不同造型示人，但照片曝光後，大批網友直指碧昂絲身為黑 人，為何要刻意髹黑自己？而雜誌也在照片未正式登出前，預先發聲明解釋她的「黑臉」造型是為了讓她回歸非洲的根源。(看圖了解實 情！


↑碧昂斯膚色明顯變白（左），遭質疑進行膚色漂白手術。（圖／截自每日郵報／新華網）

記者朱錦華／綜合報導


他絕對可以加入「笨賊一籮筐」的行列；而且他是耍屬於高科技檔次的哦！

19歲的奈特(Rodney Knight)去年12月時摸進《華盛頓郵報》記者馬克費雪的家中，偷走了他的15歲兒子的筆電(價值400美元)、一件冬天的夾克、外加另外一台筆電。 但十分「天兵」的他，接下來竟然用電腦拍下自己當場行竊的照片，然後貼到facebook的網頁上！

費雪說：「他打開我兒子的電腦，為自己拍照，照片中的他還拿著剛從我兒子抽屜裡偷到的鈔票。然後就他就把照片PO到我兒子的Facebook帳戶上。如此一來，我兒子的400多名好友粉絲都識他了。」

更扯的是，奈特還用自己的電話卡還打給的事主， 告訴他們家裡遭小偷了！

約一個月後的1月2日，奈特在華盛頓被捕，他同時被控非法持有槍 械。本周他已他在法庭上認罪。

一名警察告訴費雪說：「我看很多笨賊。但這傢伙是我看過最最最笨蛋的一個了。」

國際中心／綜合報導

大部分鸚鵡給人的印象都是聰明、多話的；如今英國一隻離家出走兩個多月的鸚鵡傑克(Jack)，在好不容易與主人相見歡後，竟發出了如雞般的叫聲。對此，飼主一家人都猜測傑克離家的兩個月裡肯定是交了許多「雞朋友。」

根據英國《每日郵報》報導，這隻可愛的小鸚鵡傑克是由家住英國維勒爾(Wrral)郡普倫敦(Prenton)的傑瑞與妻子艾琳所飼養的；但就在去年的11月21日時，傑克竟趁著門沒關好時自顧自地飛到外面玩耍。

直到今年1月，傑克才被切斯特動物園的管理員安迪(Andy Woolham)發現，更在兩個禮拜後成功與飼主傑瑞取得聯繫；原以為再也見不到傑克的傑瑞和艾琳表示，「實在無法用語言形容找到牠時心中那份感動。」

但原本並不會學雞叫的傑克，卻在「出國深造」兩個月後不斷發出雞叫聲；經研判，傑克很可能是躲到雞舍裡度過寒冬，不自覺的被「雞朋友」同化，才學會了這項新技能。

記者朱錦華／綜合報導

去年世足賽「章魚哥」保羅的驚奇神算，讓人記憶猶新，牠雖然已經「仙逝」，但牠所造成的「動物預言」魅力持續發燒。

英國《每日郵報》23日報導，德國萊比錫動物園的一隻鬥雞眼負鼠(possum)海蒂(Heidi)日前即效仿前輩「章魚哥」保羅，對奧斯卡「最佳女演員」獎項進行了預測，結果海蒂將這一個獎「頒」給了《黑天鵝》的女主角娜塔莉波曼。

美國廣播公司(ABC)的著名脫口秀節目《吉米秀》(Jimmy Kimmel Live)，日前透網路直播了海蒂預言奧斯卡影后的全部過程。當時，海蒂面前擺放著5尊奧斯卡小金人，上面分別貼著娜塔利波曼、安妮特班寧、妮可基嫚、珍 妮佛勞倫斯和密蜜兒威廉斯5名入圍者的照片。按照預測的規則，海蒂最先將彵牠的小爪子觸摸到誰，就是牠的預測結果。

從直播中可以看到，海蒂面對五位入圍者顯得非常猶豫，它在妮可基嫚、珍妮佛勞倫斯和蜜兒威廉斯的前停留了很久。不過到了最後，牠將小爪子伸向了娜塔莉波曼。

據了解，在媒體人士的預測中，娜塔莉波曼也是獲獎呼聲最高的一位，她主演的《黑天鵝》已經獲得5項奧斯卡提名。

負鼠海蒂因為長著一對鬥雞眼而成為網路紅星。外界寄望它能像神奇的章魚保羅那樣擔任起神算的重任。

圖／文 kulajay

農曆春節剛過，除了發放紅包給親友之外，相信自己也會領到一些紅包，畢竟春節領紅包是一種福氣與喜氣。但在領了紅包之後，是否該為自己購買一些值得入手的 3C 好物呢？這時不妨來研究一下熱度持續發燒的平板電腦吧！

其實，目前市面上已有不少平板電腦可供我們選購，未來新的一年應該會有更多款平板問世，例如謠言一直不斷的 iPad 2 ...，此外，也應該會有其他品牌加入推出平板電腦的行列，未來可以選擇的多樣化類型與機種真的是可以期待的。

不過，也許有人會問，我都已經有一台可上網的智慧型手機了，那我還需要一台平板電腦嗎？其實，還是可以購買一台平板電腦的，只是在平板與手機之間 的功能性權衡，就可以有所改變，不過，既然本篇是以平板電腦為主角，我們還是以市面上討論聲不斷，且可以隨時購得的 iPad、 ViewPad 7、 Galaxy Tab ... 等平板，看看這些平板電腦背後的資費方案等資訊吧。

每個人都想咬一口的 Apple iPad

在 iPad 部分，先從規格與單機價位來看，目前 iPad 共分 Wi-Fi 版與 Wi-Fi+3G 版，容量則有 16GB、32GB 與 64GB 三種。單機價位則從 16,500 ~ 26,900 之間不等，其中，16GB 的 Wi-Fi+3G 版單機要價就要 20,900 元。大家可先參考 Apple Taiwan 官網資訊。


▲ 不知道 iPad 單機價位，大家是否能接受？基本上，以 16GB 的 Wi-Fi+3G iPad，價位比一些智慧型手機還低，整體售價個人是覺得可以接受的。

只不過，iPad 終究還是比較特殊，目前是沒有提供綁約拿機器的方案，消費者想要擁有 iPad，只能先從單機價位來下手，不過，中華電信、台灣大哥大與遠傳還是針對 iPad 推出上網獨享方案，購買 iPad 之後的下一步便是挑選電信業者的資費方案了。


▲ 上面表格是中華電信 iPad 上網獨享方案，活動時間：即日起至 2011/12/31。此方案依照二種不同類型的用戶來區分。

當然，搭配中華電信 iPad 上網獨享方案還是有一些小細節必須注意。例如 ...

1. 本方案限 Wi-Fi+3G 版 iPad 上網使用，門號 SIM 卡置於其他非 iPad 終端設備使用本公司網路上網時，將自動中斷數據服務，一般語音及簡訊不受限制，其所產生之通信費用另計。

2. 本方案提供「中華電信 Wi-Fi」無線上網免費優惠，需使用中華行動電話號碼及 emome 密碼登入才可享有優惠，詳細使用方式及上網地點請參考「中華電信 Wi-Fi」網頁。

3. 國際漫遊，通信費另依國際漫遊費率計收。

4. 一般客戶申辦本方案月繳 320 元 / 680元係為 3G 網際網路 400 / 無限上網 850 型月租費 8 折優惠；mPro950 型客戶申辦另一門號參加本方案月繳 425 元係為 3G 網際網路無限上網 850 型月租費 5 折優惠，上述 400 / 850 型費率說明請詳閱本公司網際網路資費說明。

5. mPro950 型客戶於租用期間發生退租、欠拆、過戶或取消 mPro950 服務等情形，本方案 5 折優惠將立即失效。

6. 詳細內容以申辦現場方案同意書為準，中華電信保留方案修改及終止之權利。

因此，乍看之下，用戶似乎必須是原中華電信用戶才能另外針對 iPad 選購此優惠方案，且 mPro 950 的用戶優惠折扣是最高的。（參考網址：http://www.emome.net/channel?chid=541&pid=1767）


▲ 台灣大哥大 iPad 用戶專屬資費方案，參考網址：http://www.taiwanmobile.com/events/ipad1130/main.html。

精采內容請參考MML行動生活網：以行動上網為主軸 - 平板電腦資費與智慧型手機之間的抉擇